妳有多久沒有好好為自己過母親節了呢？

在每天高速運轉的生活中，我們不停在轉換扮...

妳有多久沒有好好為自己過母親節了呢？

在每天高速運轉的生活中，我們不停在轉換扮演著不同的身份，即便是身為媽媽，也仍然可能是女兒、媳婦或孫女。
因此，母親節時總是忙著為各個媽媽們慶祝，常常遺忘自己的那份辛苦。

我也是如此，縱然成為媽媽超過七年，但我似乎從未覺得自己與母親節有關聯。
今年的母親節，想邀請你留一點時間與空間給自己，跟著我一起靜下來，嘉許自己在媽媽這個角色上做的所有努力，讓我們一起為自己充電，帶著飽滿的能量繼續踏上母親的旅程。

你值得擁有屬於自己的母親節。
讓我們一起送自己一個母親節吧！
為此我們準備了簡短的影片，在5/9母親節這一天，空出30分鐘為自己慶祝吧！
我會帶領大家做非常簡單的瑜珈動作關愛自己，透過身體的運用重新與自己連結。
而我的夥伴馬妮則會帶領大家完成「寄往心裡的母親節卡片」， 透過簡單的繪畫過程，嘉許及擁抱自己，從心再次綻放出一朵屬於妳生命的花。

這個小活動完全免費，有興趣者請加入我們的社團「媽媽搞什麼鬼」，影片會在母親節當天上傳至社團中。
社團連結：https://www.facebook.com/groups/488036952124477

影片可無限次重播，母親節當天真的沒空檔的人，也可在有時間時再觀看囉！

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